keep-calm
Слайд1
Слайд2
Слайд3

Виды боевых искусств

Айкидо

Айкидо – японское боевое искусство, сочетающее эффективную систему самозащиты и особую духовную практику. С точки зрения координации и владения телом, айкидо – наиболее сложное из всех боевых искусств. Поэтому оно изучается постепенно, путем практики, т.е. наработки движения до рефлекторного уровня, и последующего его усложнения. Айкидо насчитывает около пятисот только базовых техник.

Бокс

Бокс – один из самых известных видов единоборств, в котором два участника, близкие в весовой категории, атакуют друг друга с помощью кулаков (помещенных в специальные перчатки), в течение нескольких периодов, называемых раундами. Победа присваивается в случае, если противник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой. Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Вольная борьба

Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в противостоянии двух спортсменов по определённым правилам. Данный вид боевого искусства разрешает применение различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие, к примеру, от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба – европейский вид единоборства, зародившийся в Древней Греции, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами такие как: зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками.

Грэпплинг

Грэпплинг – вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории. Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу.

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу – это название серии японских боевых искусств, которые включают в себя технику работы с и без оружия, в основе которой лежит принцип «мягкой» и «податливой» техники движения. Джиу-джитсу является одной из наиболее древних видов японской борьбы. Основное правило джиу-джитсу гласит «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», оно учит уступать натиску противника, не сопротивляться и направлять его действия в нужную сторону, пока он не окажется в ловушке и обратит собственную силу в действия против самого себя.

Дзюдо

Дзюдо – японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века. Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить.

Иайдо

Иайдо – это искусство внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча (катана). В отличие от кэндо, здесь изучается не фехтование, а именно мгновенное поражение противника с изначально убранным в ножны клинком. Под «мгновенным поражением» понимается быстрое обнажение меча с последующим нанесением удара, при опасности, например, когда сидящий впереди человек, проявляет признаки агрессии, или же берется за меч. Также в этом виде фехтования нет доспехов, как в кэндо: защитного шлема, жилета и перчаток.

К-1 (Кикбоксинг)

К-1 (Кикбоксинг) – спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Фактически, кикбоксинг — это переделанные правила тайского бокса. Существенными отличиями являлись запрет на удары локтями и иной подход к подсчёту очков. Основные преимущества кикбоксинга от других видов единоборств заключаются в том, что здесь используются разные нагрузки, рассчитанные не только на развитие мышечной массы, но и выносливости, координации движений, скорости, гибкости.

Капоэйра

Капоэйра – это гармоничное сочетания боя, танца, музыки и акробатики. Смешение африканской, индейской и европейской культур делает ее поистине удивительной и неповторимой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку и реакцию, позволяет укрепить здоровье и прививает любовь к движению в целом.

Каратэ

Каратэ – японское боевое искусство. В карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для нейтрализации противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. На начальном этапе оно представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям.

Киокушинкай-каратэ

Киокушинкай-каратэ – сильнейший вид каратэ, отличающийся атлетичностью и силой, характеризующийся простотой и эффективностью приёмов. Киокушин характеризует атлетизм, сила, динамика, активное наступление. Всего за 45 лет существования, киокушинкай каратэ-до сравнялось и превзошло по популярности другие виды восточных единоборств, имеющих не просто вековую, а тысячелетнюю историю.

Кобудо

Кобудо – традиционное окинавское боевое искусство работы с холодным оружием. Оно является эффективным методом противостояния вооружённому человеку или группе вооружённых/невооружённых противников. Эффективность заключается в умении использовать и быстро манипулировать различными предметами, даже если у мастера кобудо не окажется под рукой одного из стандартных для этого вида боевых искусств предметов.

Кудо

Кудо – полноконтактное боевое искусство. Сейчас это один из самых динамично развивающихся спортивных видов восточных боевых единоборств, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов боевых единоборств.

Кэндо

Кэндо – современное искусство фехтования, ведущее свою историю от традиционных самурайских техник владения мечом, кэндзюцу. Ставит целью формирование полноценной личности и твёрдого характера, закаляя волю и тело фехтовальщика. В современной Японии рассматривается как один из видов спорта. Существует движение за включение кэндо в программу Олимпийских игр. Название «кэндо» было создано Обществом воинской добродетели Великой Японии (Дай Ниппон Бутокукай, 大日本武徳会), которое появилось в 1895 году.

MMA

MMA – боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. В общем и целом это полноконтактный бой, сочетающий множества направлений, техник и школ единоборств. Примененяется ударная техника, борьба, как в клинче, так и на партере.

Муай тай

Муай тай – тайское боевое искусство и одна из базовых дисциплин ММА. Был основан в Тайланде несколько веков назад и является традиционным видом спорта в этой стране. Правила тайского бокса позволяют наносить удары кулаками, локтями и ногами, включая колени. Отсюда альтернативное название это единоборства – «бой восьми конечностей». Современный муай тай, благодаря внесения в его классическую технику, техник из других единоборств, представляет собой универсальную дисциплину для ведения боя в стойке.

Ниндзюцу

Ниндзюцу – древнее боевое искусство воинов-невидимок, мастеров маскировки, жизнь которых во все века была окружена мистикой и тайной, тех, о которых ходили легенды. Данная комплексная дисциплина сформировавшаяся в Японии в XV—XVI вв., включает в себя искусство шпионажа, методику диверсионной работы в тылу врага, элементы выживания и многое другое.

Рукопашный (армейский) бой

Рукопашный (армейский) бой – спортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов и различных силовых структур. Также это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве. Стоит заметить, что рукопашный бой больше всего подходит для армии и в условиях гражданской жизни в нормальном обществе используется редко.

Самбо

Самбо – это вид борьбы, в котором главное – эффективная защита. Его техника построена на основе приемов, которыми пользуются многие виды борьбы, правила спортивного самбо разрешают любой прием при условии, что он не повредит здоровью спортсмена. Воспитание воли, уверенности в себе, умения побеждать страх, усталость, а порой и боль с тем, чтобы противостоять даже заведомо сильному противнику,— это психологическое воздействие самбо. А также — умение ориентироваться в опасной, мгновенно изменяющейся ситуации.

Сумо

Сумо – национальная борьба Японии, одна из древнейших разновидностей спортивного единоборства. Традиция сумо ведётся с древних времён, поэтому каждый поединок сопровождается многочисленными ритуалами. Япония является признанным центром сумо и единственной страной, где проводятся соревнования профессиональных рикиси. В остальном мире существует только любительское сумо. Современное профессиональное сумо сочетает в себе элементы спорта, единоборства, шоу, традиций и бизнеса.

Тхэквондо

Тхэквондо – один из видов искусства самообороны без оружия, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинною мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

Ушу

Ушу – комплекс традиционных китайских воинских искусств, в основе которых лежат философские, этические и психофизические аспекты совершенствования личности. Как и любое другое боевое искусство ушу первоначально возникло из ремесла, состоявшего из навыков охоты и самозащиты. Толчком к возникновению подобной системы явилась мысль не только иметь хорошее оружие, но и владеть мастерством его использования.