keep-calm
Слайд1
Слайд2
Слайд3

Виды боевых искусств

Айкидо

Айкидо – японское боевое искусство, сочетающее эффективную систему самозащиты и особую духовную практику. С точки зрения координации и владения телом, айкидо – наиболее сложное из всех боевых искусств. Поэтому оно изучается постепенно, путем практики, т.е. наработки движения до рефлекторного уровня, и последующего его усложнения. Айкидо насчитывает около пятисот только базовых техник.

Бокс

Бокс – один из самых известных видов единоборств, в котором два участника, близкие в весовой категории, атакуют друг друга с помощью кулаков (помещенных в специальные перчатки), в течение нескольких периодов, называемых раундами. Победа присваивается в случае, если противник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой. Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Вольная борьба

Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в противостоянии двух спортсменов по определённым правилам. Данный вид боевого искусства разрешает применение различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие, к примеру, от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба – европейский вид единоборства, зародившийся в Древней Греции, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами такие как: зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками.

Грэпплинг

Грэпплинг – вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории. Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу.

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу – это название серии японских боевых искусств, которые включают в себя технику работы с и без оружия, в основе которой лежит принцип «мягкой» и «податливой» техники движения. Джиу-джитсу является одной из наиболее древних видов японской борьбы. Основное правило джиу-джитсу гласит «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», оно учит уступать натиску противника, не сопротивляться и направлять его действия в нужную сторону, пока он не окажется в ловушке и обратит собственную силу в действия против самого себя.

Дзюдо

Дзюдо – японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века. Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить.

Иайдо

Иайдо – это искусство внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча (катана). В отличие от кэндо, здесь изучается не фехтование, а именно мгновенное поражение противника с изначально убранным в ножны клинком. Под «мгновенным поражением» понимается быстрое обнажение меча с последующим нанесением удара, при опасности, например, когда сидящий впереди человек, проявляет признаки агрессии, или же берется за меч. Также в этом виде фехтования нет доспехов, как в кэндо: защитного шлема, жилета и перчаток.

К-1 (Кикбоксинг)

К-1 (Кикбоксинг) – спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Фактически, кикбоксинг — это переделанные правила тайского бокса. Существенными отличиями являлись запрет на удары локтями и иной подход к подсчёту очков. Основные преимущества кикбоксинга от других видов единоборств заключаются в том, что здесь используются разные нагрузки, рассчитанные не только на развитие мышечной массы, но и выносливости, координации движений, скорости, гибкости.

Капоэйра

Капоэйра – это гармоничное сочетания боя, танца, музыки и акробатики. Смешение африканской, индейской и европейской культур делает ее поистине удивительной и неповторимой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку и реакцию, позволяет укрепить здоровье и прививает любовь к движению в целом.

Каратэ

Каратэ – японское боевое искусство. В карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для нейтрализации противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. На начальном этапе оно представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям.

Киокушинкай-каратэ

Киокушинкай-каратэ – сильнейший вид каратэ, отличающийся атлетичностью и силой, характеризующийся простотой и эффективностью приёмов. Киокушин характеризует атлетизм, сила, динамика, активное наступление. Всего за 45 лет существования, киокушинкай каратэ-до сравнялось и превзошло по популярности другие виды восточных единоборств, имеющих не просто вековую, а тысячелетнюю историю.

Кобудо

Кобудо – традиционное окинавское боевое искусство работы с холодным оружием. Оно является эффективным методом противостояния вооружённому человеку или группе вооружённых/невооружённых противников. Эффективность заключается в умении использовать и быстро манипулировать различными предметами, даже если у мастера кобудо не окажется под рукой одного из стандартных для этого вида боевых искусств предметов.

Кудо

Кудо – полноконтактное боевое искусство. Сейчас это один из самых динамично развивающихся спортивных видов восточных боевых единоборств, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов боевых единоборств.

Кэндо

Кэндо – современное искусство фехтования, ведущее свою историю от традиционных самурайских техник владения мечом, кэндзюцу. Ставит целью формирование полноценной личности и твёрдого характера, закаляя волю и тело фехтовальщика. В современной Японии рассматривается как один из видов спорта. Существует движение за включение кэндо в программу Олимпийских игр. Название «кэндо» было создано Обществом воинской добродетели Великой Японии (Дай Ниппон Бутокукай, 大日本武徳会), которое появилось в 1895 году.

MMA

MMA – боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. В общем и целом это полноконтактный бой, сочетающий множества направлений, техник и школ единоборств. Примененяется ударная техника, борьба, как в клинче, так и на партере.

Муай тай

Муай тай – тайское боевое искусство и одна из базовых дисциплин ММА. Был основан в Тайланде несколько веков назад и является традиционным видом спорта в этой стране. Правила тайского бокса позволяют наносить удары кулаками, локтями и ногами, включая колени. Отсюда альтернативное название это единоборства – «бой восьми конечностей». Современный муай тай, благодаря внесения в его классическую технику, техник из других единоборств, представляет собой универсальную дисциплину для ведения боя в стойке.

Ниндзюцу

Ниндзюцу – древнее боевое искусство воинов-невидимок, мастеров маскировки, жизнь которых во все века была окружена мистикой и тайной, тех, о которых ходили легенды. Данная комплексная дисциплина сформировавшаяся в Японии в XV—XVI вв., включает в себя искусство шпионажа, методику диверсионной работы в тылу врага, элементы выживания и многое другое.

Рукопашный (армейский) бой

Рукопашный (армейский) бой – спортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов и различных силовых структур. Также это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве. Стоит заметить, что рукопашный бой больше всего подходит для армии и в условиях гражданской жизни в нормальном обществе используется редко.

Самбо

Самбо – это вид борьбы, в котором главное – эффективная защита. Его техника построена на основе приемов, которыми пользуются многие виды борьбы, правила спортивного самбо разрешают любой прием при условии, что он не повредит здоровью спортсмена. Воспитание воли, уверенности в себе, умения побеждать страх, усталость, а порой и боль с тем, чтобы противостоять даже заведомо сильному противнику,— это психологическое воздействие самбо. А также — умение ориентироваться в опасной, мгновенно изменяющейся ситуации.

Сумо

Сумо – национальная борьба Японии, одна из древнейших разновидностей спортивного единоборства. Традиция сумо ведётся с древних времён, поэтому каждый поединок сопровождается многочисленными ритуалами. Япония является признанным центром сумо и единственной страной, где проводятся соревнования профессиональных рикиси. В остальном мире существует только любительское сумо. Современное профессиональное сумо сочетает в себе элементы спорта, единоборства, шоу, традиций и бизнеса.

Тхэквондо

Тхэквондо – один из видов искусства самообороны без оружия, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинною мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

Ушу

Ушу – комплекс традиционных китайских воинских искусств, в основе которых лежат философские, этические и психофизические аспекты совершенствования личности. Как и любое другое боевое искусство ушу первоначально возникло из ремесла, состоявшего из навыков охоты и самозащиты. Толчком к возникновению подобной системы явилась мысль не только иметь хорошее оружие, но и владеть мастерством его использования.

woolrich outlet woolrich outlet peuterey outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet online max maillots max maillots max maillots max maillots max maillots hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet